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轴研所精密部件事业部一支部开展“快乐工作,健康生活”工间操活动

时间:2022-04-30 文章来源:

在五四青年节来临之际,轴研所精密部件事业部一支部组织员工开展“快乐工作,健康生活”的工间操活动。每天在工作之余进行15分钟工间操锻炼,工间操由最近火遍全网的毽子操以及上半身拉伸组成,毽子操主要围绕膝、髋、踝关节周围的肌肉、韧带进行锻炼,有利于提高软组织的活动功能,改善下肢循环;上半身运动以拉伸为主,支部为员工发放了拉力器,以便员工针对颈肩及腰背进行拉伸,通过简单的一组动作可有效改善因伏案久坐引起的颈肩疼痛及圆肩驼背问题。

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员工的健康是企业发展的基础,“快乐工作,健康生活”是大家共同的目标。此次活动的目的在于带动员工体验运动乐趣,加强健身意识,在运动中放松心情,收获健康,提升效率,增进和谐,展现出新时代青年朝气蓬勃的精神面貌。


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